在镜头前，谢昕辰的表达并不张扬；但谈起参加公益活动时，他的眼神会格外认真。这个喜欢滑冰、游泳、国画、朗诵和武术的男孩，正在把训练中学会的坚持，慢慢带到每一次对他人的关心里。
从一项爱好，练出一份专注
在谢昕辰的成长清单里，运动与艺术并行。冰场上的一次次起步、武术动作的一遍遍校正、画画和朗诵时的安静投入，让他很早就懂得：真正的进步，往往藏在不怕重复的认真里。履历中记录的冰雪运动、讲解与舞台实践经历，也让他在活力之外，多了一份耐心和观察力。对他来说，兴趣不是简单的“会不会”，而是愿不愿意长期做好一件事。
把书本里的道理，走成脚下的路
在“榜样少年行”社会实践活动中，谢昕辰和同伴走进光荣村，听村干部介绍乡村种植、留守老人关怀和基层民生的实际情况。走访困难家庭时，他放慢脚步，认真倾听，也用轻声的问候表达关切。曾经在课本里读到的尊老敬老、乡村振兴，在这一天有了具体的面孔和真实的分量。
让小小心意，抵达需要的地方
走访之后，五位榜样少年代言人又通过积攒零花钱、参与公益交换市集等方式筹集善款，经由专业公益平台落实，为光荣村十户困难空巢老人送去生活保障物资。谢昕辰由此明白，公益并不一定要等到自己“很有能力”才开始；把身边力所能及的小事认真做好，一点点善意就能汇成温暖。
微访谈·少年心声
在这次榜样微访谈中，谢昕辰呈现出一种朴素的坚定：荣誉不是为了被看见，而是提醒自己继续前行。未来，他希望把运动中练出的韧性、学习中积累的本领，变成更多服务他人的行动。少年尚小，但他已经知道，真正的榜样不是站在聚光灯下，而是在每一次选择里，都愿意多想一想别人。
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